Superfoods yo te tandans pou kèk tan kounye a. Plis ak plis moun ap pran sa yo ak amelyore pwòp byennèt mantal yo. Superfoods yo se manje ekstraòdinè e gen rezon pou sa. Sou yon bò, superfoods yo se manje / sipleman dyetetik ki gen yon konsantrasyon patikilyèman wo nan eleman nitritif (vitamin, mineral, eleman tras, divès kalite fitochimik, antioksidan ak asid amine). Fondamantalman, yo se bonm sibstans vital ke ou pa ka jwenn nenpòt kote nan lanati. Trezò natirèl sa yo ka gen yon enfliyans gerizon sou òganis nou an e pou rezon sa a kèk nan yo ta dwe nan chak kay.
Yon enfliyans gerizon sou òganis nou an
Kòm Sebastian Kneipp te di yon fwa: "Nati se pi bon famasi a" - e li te absoliman dwat ak deklarasyon sa a. Fondamantalman, repons lan nan tout maladi ke yon moun soufri nan kou a nan lavi yo manti nan lanati. Akòz inonbrabl plant medsin li yo / remèd fèy / rasin elatriye, lanati gen yon asenal gwo remèd natirèl ki, si yo itilize kòrèkteman, ta ka geri nenpòt maladi. An patikilye, efè gerizon yo nan superfoods inonbrabl yo te diskite ankò e ankò dènyèman. Nan kontèks sa a, superfoods yo se yon adisyon bèl bagay nan yon rejim alimantè konvansyonèl epi yo ta dwe definitivman dwe konplete akòz abondans nan enkwayab nan eleman nitritif. Nan sans sa a, lanati ofri nou tou yon gwo seleksyon nan superfoods diferan. Genyen, pou egzanp spirulina ak alg chlorella, ki gen yon efè dezentoksikasyon fò sou òganis nou an, pirifye san an ak ranfòse sistèm iminitè a, ak ble ak zèb lòj, 2 zèb ki rich nan klowofil ki pwoteje selil, gen yon efè dezentoksikasyon fò epi tou pote selil la. anviwònman tounen nan yon balans alkalin (Otto Warburg, yon byochimis Alman, te resevwa Pri Nobèl la pou dekouvèt ke pa gen okenn maladi ka egziste / devlope nan yon anviwònman selil ki alkalin ak oksijèn ki rich). Nan lòt men an, gen ankò Moringa oleifera (yo rele tou pye bwa lavi a oswa pye bwa mirak ki rich ak eleman nitritif) yon plant ki soti nan fanmi Bennut e ki gen yon potansyèl gerizon enkwayab, netwaye trip yo, estabilize flora entesten yo epi li ka anpeche anpil sentòm defisyans akòz kontni an trè wo nan vital. sibstans. Timerik, ki rele tou jenjanm jòn oswa safran Endyen, ki gen yon gwo efè anti-enflamatwa akòz kurkumin li genyen an, soulaje pwoblèm dijestif, bese tansyon wo e menm konbat selil kansè oswa tisi selil kanserojèn.
Pou rezon sa a li pral timerik tou souvan itilize nan naturopati kont yon gran varyete maladi / maladi. Genyen tou inonbrabl lòt superfoods ki gen yon spectre menmen nan efè ak potansyèl gerizon ekstrèm. Gen grenn chia, pwoteyin chanv, lwil kokoye, te vèt, te matcha, bè goji, bè akai, maca, len, jinsang, polèn myèl ak anpil lòt moun. Tout superfoods sa yo gen yon enpak trè pozitif sou kò a lè yo konplete chak jou.
Pirifikasyon nan konsyans
Bagay espesyal sou li se ke tout bonm sibstans vital sa yo se tou pwòp ou a Pirifye konsyans e gen rezon pou sa tou. Pou mete li tou senpleman, tout sa ou ka imajine, tout bagay ki egziste konsiste, nan fon, sèlman nan enèji / eta enèjik. Eta sa yo ka kondanse ak de-densify, vin pi dans / vin pi lejè. Negativite nenpòt kalite kondanse enèji, pozitivite de-densifies eta enèjik. "Manje anòmal", manje pare, manje vit oswa jeneralman manje ki anrichi ak aditif atifisyèl, aspartame, glutamate, sik rafine, elatriye gen yon nivo vibrasyon trè dans. Lè nou konsome sa yo, yo asire ke pwòp eta enèjik nou an vin pi kondanse. Manje natirèl, ki pa trete oswa, pi byen di, ki pa gen okenn polyan gen yon eta limyè, enèjik. Manje sa yo se poutèt sa gen yon enfliyans fòtman de-densifye sou pwòp fondasyon enèjik nou an. Superfoods yo se manje (si yo gen kalite siperyè) ki gen yon nivo vibrasyon trè lejè. Bagay espesyal sou sa a se ke konsyans nou an ak pwosesis panse ki kapab lakòz yo konpoze de enèji. Plis enèjik limyè nou manje, plis pozitif sa a gen sou pwòp konsyans nou an. Anvan premye gwo konesans mwen an, mwen te konsome gwo kantite te vèt, te orti ak te kamomiy, yon sikonstans ki te pirifye konsyans mwen e ki te fè m pi reseptif ak premye konesans mwen an. Plis natirèlman ou manje, plis pozitif li gen yon efè sou pwòp konsyans ou ak pi klè ou vin ak kwè m ', santi a pou yo te konplètman klè se bagay ki pi enspire ki genyen.
Efè pozitif nan yon rejim natirèl
Plis ou genyen klète mantal, se pi dinamik, plis kapasite ak pi fò ou vin. Pèsepsyon pwòp ou a chanje, ou vin pi sansib epi ou ka fè fas ak emosyon ak panse pi byen. Anplis de sa, ou ka viv pi plis nan prezan an, jan ou sòti nan li moman etènèl awogan lavi soti, ki mete ou nan yon pozisyon yo trase plis vitalite epi, dènye men pa pi piti, sa a gen yon gwo enpak sou pwòp karismatik ou ak konfyans nan tèt ou. Pou rezon sa a, kounye a mwen manje kòm natirèlman ke posib. Sa vle di mwen manje anpil legim ak fwi. Mwen gen ladan tou divès kalite pwodwi grenn antye nan meni chak jou mwen an (pen grenn antye, diri grenn antye, pasta grenn antye). Genyen tou legum ak divès kalite superfoods. Kounye a mwen konplete ak yon souke superfood de fwa pa jou ki gen poud fèy moringa, zèb lòj ak poud maka. Sinon, mwen anjeneral ajoute spirulina ak granules chlorella. Mwen sezon manje mwen an ak timerik, sèl lanmè, pwav nwa ak yon melanj trè espesyal zèb òganik. Apa de sa, mwen bwè anpil dlo + 2 lit te kamomiy, 1,5 lit te vèt ak 1,5 lit te orti. Plan sa a se ideyal pou mwen pèsonèlman ak byennèt mwen epi si mwen itilize li sou yon peryòd tan ki pi long li ban m 'yon kantite lajan menmen nan fòs lavi ankò. Se poutèt sa mwen ka sèlman rekòmande superfoods ak yon rejim natirèl an jeneral pou tout moun, benefis sante ou jwenn nan yo se iranplasabl. Avèk sa a nan tèt ou, rete an sante, kontan epi viv yon lavi an amoni.
