Spirulina (lò vèt ki soti nan lak la) se yon superfood ki rich nan sibstans ki enpòtan anpil ki gen yon richès antye nan eleman nitritif diferan ak kalite siperyè. Ansyen alg yo sitou yo te jwenn nan dlo ki trè alkalin epi li te enspire yon gran varyete kilti depi tan lontan akòz efè pwomosyon sante li yo. Menm Aztèk yo te itilize spirulina nan moman sa a epi yo te jwenn matyè premyè nan Lake Texcoco nan Meksik. Lontan Spirulina te enkoni pou anpil moun, men kounye a sitiyasyon an ap chanje ak pi plis ak plis moun ap vire nan alg mirak sa a amelyore sante yo.

Karakteristik yo espesyal nan spirulina!

Spirulina se yon alg ansyen ki pwodui oksijèn e li egziste pou anviwon 3 milya ane. Spirulina alg konpoze de 60% pwoteyin byolojik-wo kalite epi tou gen plis pase 100 diferan eleman nitritif esansyèl ak ki pa esansyèl. Spirulina se moun rich nan antioksidan ak klowofil, ki se poukisa superfood sa a anpil amelyore pwoteksyon selil, ogmante kontni oksijèn nan kò a epi li gen yon efè pozitif sou pwosesis la aje.

Gwo kantite klowofil tou gen yon efè pou pirifye san epi ede òganis lan bati globil wouj (spirulina gen 10 fwa plis klowofil pase legim jaden tradisyonèl yo). Anplis de sa, alg yo mirak nòt ak yon abondans nan asid gra ki gen anpil valè, esansyèl. Spectre asid gra prensipalman gen ladan asid gra omega-3 ak omega-6 ki ankouraje kadyovaskilè. Anplis de sa, alg spirulina, tankou lèt manman an, rich nan asid gamma-linolenik, ki se poukisa spirulina souvan refere yo kòm "lèt manman an sou tè a". Spirulina alg yo tou pete ak yon richès nan lòt vitamin ak mineral.

Provitamin A (beta-karotèn) an patikilye yo jwenn nan gwo kantite nan alg spirulina yo. Plant la gen katòz fwa plis beta-karotèn pase kawòt. Anplis de sa, plant la rich nan vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12 ak vitamin E. Spectre divès vitamin sa a fè plant la inik epi li sèlman bon pou sante nou lè yo konsome. Akote de sa a, spirulina gen yon mineral konplè ak pwofil eleman tras. Men sa yo enkli mayezyòm, fè, kalsyòm, potasyòm, zenk, chromium, ityòm, yòd, Selenyòm ak Manganèz nan pwopòsyon optimal.

Spirulina konsomasyon ak itilizasyon

Akòz sa a abondans nan eleman nitritif, li se konseye yo enkli spirulina nan meni chak jou ou. Sa yo rele konpak yo pi souvan itilize. Granules Spirulina yo ofri kounye a pa manifaktirè divès kalite epi yo trè popilè. Men, se pa tout manifakti ki pwodui spirulina-wo kalite epi sa a se egzakteman pwen enpòtan an. Anpil nan preparasyon sa yo souvan anrichi ak file danjere oswa aditif e sa a se konplètman kontreproduktiv pou òganis lan. Nan lòt ka, alg yo soti nan elvaj pòv epi li trete nan yon fason trè dezavantaj. Anplis de sa, anpil granules yo pa trete kòrèkteman. Mi selil yo nan alg Spirulina yo trè solid ak rezistan, ki se poukisa yo dwe kase oswa pèse anvan konsomasyon, otreman òganis la ka sèlman absòbe tout sibstans ki enpòtan yo nan yon limit limite. Se poutèt sa ou ta dwe definitivman asire w ke kondisyon sa a satisfè lè w ap achte yon pwodwi spirulina. Li pi bon pou chèche yon bon kalite pwodwi òganik ki jisteman satisfè kondisyon sa yo.

Benefis sante yo menmen!

Benefis sante yo nan spirulina yo menmen, alg yo ansyen gen yon efè revitalize sou òganis lan ak notables ogmante nivo enèji kò a. Spirulina tou gen yon efè pozitif sou sistèm kadyovaskilè a ak notables sipòte fonksyon kè. Akòz spectre vitamin ak mineral trè pwononse, spirulina pa sèlman amelyore sistèm iminitè a, men tou li gen yon efè pozitif sou fòmasyon san, estrikti zo, fonksyon nan sèvo, misk, vizyon, po ak anpil lòt fonksyon kò. An konbinezon ak yon rejim alkalin ak natirèl, Spirulina kapab tou kwape kansè, paske anplis de efè antioksidan ak pwoteksyon selil, Spirulina ogmante kontni oksijèn nan selil yo epi li fè pwomosyon anviwònman selil alkalin (Otto Warburg ak Max Plank te resevwa Nobel la. Pri nan Medsin pou prèv sansasyonalis ke kansè nan pa ka siviv, kite pou kont li devlope, nan yon anviwònman alkalin ak oksijèn ki rich). Pou rezon sa a, li trè rekòmande pou konplete spirulina chak jou epi bay pwòp sante ou yon ogmantasyon natirèl reyèl. Òganis nou an pral definitivman remèsye nou, kidonk rete an sante, kontan epi viv lavi ou an amoni.