Meditasyon te pratike pa divès kilti pou dè milye ane epi kounye a ap jwi ogmante popilarite. Plis ak plis moun ap medite epi yo reyalize amelyore konstitisyon fizik ak mantal. Men, nan ki pwen meditasyon afekte kò a ak lespri? Ki benefis ki genyen nan medite chak jou e poukisa mwen ta dwe pratike meditasyon nan tout? Nan pòs sa a mwen pral prezante w 5 reyalite etonan sou meditasyon epi eksplike kijan meditasyon afekte konsyans. Jwenn lapè enteryè Meditasyon se yon eta kote ou ka kalme epi jwenn lapè enteryè. Lapè ak kontantman se eta ke moun fè efò pou yo epi eseye reyalize pandan tout lavi yo. Anpil moun pa konprann ke ou ka gen lapè, kontantman ak [...]

Matris la omniprezan, li antoure nou, menm isit la li ye, nan chanm sa a. Ou wè yo lè ou gade deyò fenèt la oswa limen televizyon an. Ou ka santi li lè ou ale nan travay, oswa nan legliz, ak lè ou peye taks ou. Li se yon monn ilizyon ki prezante ba ou yo nan lòd yo distrè ou soti nan verite a. Sitasyon sa a soti nan konbatan rezistans Morpheus nan fim Matrix la e li gen anpil verite. Sitasyon fim nan ka transfere 1:1 nan mond nou an, paske moun yo tou kenbe nan yon sanblab chak jou, yon prizon ki te bati nan tèt nou, yon prizon ki pa ka ni manyen ni wè. Men, konstriksyon ilizori sa a toujou prezan. Nou ap viv nan yon monn ilizyon.Chak jou moun ap viv nan yon ilizyon [...]

Bagay yo rive nan mond lan chak jou ke nou menm kòm moun souvan pa ka konprann. Souvan nou jis souke tèt nou ak dezòd gaye sou figi nou. Men, tout sa k ap pase gen yon background enpòtan. Pa gen anyen ki rete nan chans, tout sa ki rive rive sèlman nan aksyon konsyan. Gen anpil evènman enpòtan ak konesans kache ki entansyonèlman kenbe nan men nou. Nan seksyon sa a mwen pral prezante w nan dokimantè trè enteresan Thrive an Alman an, yon dokimantè ki fè fas ak monn aktyèl nou an yon fason trè konstriktif. Yon nouvo mond ap parèt! Dokimantè Thrive eksplike an detay kiyès pouvwa dominan yo nan mond nou an reyèlman ye, ki sa torus la ak enèji gratis yo tout sou, poukisa politik to enterè oswa ekonomi kapitalis nou an esklav nou, ki jan ak poukisa [...]

Vandredi 13 novanm 11.2015 la, yon seri atak chokan te fèt nan vil Pari, kote yon pakèt inosan te peye ak lavi yo. Atak yo te kite popilasyon franse a nan yon eta de chòk. Gen laperèz, tristès ak kòlè san limit toupatou nan direksyon òganizasyon teworis "IS", ki imedyatman apre krim lan te soti kòm responsab trajedi sa a. Nan 3 jou apre katastwòf sa a, gen toujou yon anpil nan enkonsistans ak anpil kesyon ouvè, ki jeneralman kontribye menm plis nan ensètitid la. Ki sa ki aktyèlman background nan atak teworis sa yo? Espri yo dèyè atak la Lè m 'te jwenn sou atak yo an reta vandredi aswè a, mwen te konplètman choke emosyonèlman. Li pa kapab ke anpil moun inosan te oblije pèdi lavi yo ankò e ke yon chaj konsantre nan soufrans ak laterè te yon lòt fwa ankò fè wout li [...]

Pou w ka jwenn yon lespri konplètman klè ak lib, li enpòtan pou w libere tèt ou anba pwòp prejije w. Chak moun ap konfwonte ak prejije nan yon fason pandan lavi yo e rezilta prejije sa yo nan pifò ka yo se rayisman, esklizyon aksepte ak konfli ki lakòz yo. Men, prejije yo pa itil ou; Okontrè, prejije sèlman limite pwòp konsyans ou ak mal pwòp makiyaj fizik ak sikolojik ou. Prejije lejitimize rayisman nan pwòp tèt ou epi redwi endividyèlman lòt moun nan yon minimòm. Prejije limite kapasite lespri yon moun. Prejije limite konsyans yon moun e se egzakteman fason mwen te limite pwòp tèt mwen pa sa de sa anpil ane. Sa gen anpil ane mwen te yon moun ki te plen prejije. Mwen renmen [...]

Rèv lisid, ke yo rele tou rèv lisid, se rèv kote moun ki fè rèv la konnen li ap reve. Rèv sa yo gen yon gwo pasyon pou moun paske yo santi yo trè entans epi pèmèt ou vin mèt pwòp rèv ou. Fwontyè ki genyen ant reyalite ak rèv sanble yo rantre epi ou yo Lè sa a, kapab fòme ak kontwole rèv ou dapre pwòp lide ou. Ou jwenn yon santiman nan libète total ak eksperyans san limit limyè-heartedness. Santiman an trè libere ak bèl bagay sou li se ke chak moun kapab reyalize yon eta konsa. Chak moun gen kapasite nan rèv lucidly ak nan atik sa a ou pral aprann ki jan ou ka reyalize sa a ak konsèy senp ak ke trik nouvèl. Rèv klè nan pi kout [...]