Timerik oswa jenjanm jòn, ke yo rele tou safran Endyen, se yon epis ki jwenn nan rasin plant timerik la. Epis la orijinèlman soti nan Azi Sidès, men kounye a tou kiltive nan peyi Zend ak Amerik di Sid. Akòz 600 sibstans ki pisan medsin li yo, yo di epis la gen efè gerizon inonbrabl ak kòmsadwa timerik yo souvan itilize nan medikaman natirèl.Ki sa egzakteman yo geri efè timerik? Ou ka jwenn isit la poukisa ou ta dwe sezon ak timerik chak jou.

Timerik: Yon epis ki gen pwopriyete gerizon!

Engredyan aktif kurkumin li genyen an se sitou responsab pou efè gerizon timerik la. Engredyan natirèl aktif sa a gen yon spectre trè versatile nan efè ak Se poutèt sa yo itilize nan naturopati kont maladi inonbrabl. Kit pwoblèm dijestif, alzayme a, tansyon wo, maladi rimatism, maladi respiratwa oswa tach po, kurkumin ka itilize pou anpil maladi epi, kontrèman ak medikaman konvansyonèl, prèske pa gen okenn efè segondè. Kurkumin gen yon gwo efè anti-enflamatwa ak antispasmodik, ki se poukisa li souvan itilize kont kranp nan vant ak brûlures. Mèsi a efè versatile li yo, pran jis yon ti kiyè timerik chak jou ka diminye tansyon wo. Sèjousi, prèske tout maladi yo trete ak medikaman konvansyonèl, men pwoblèm nan ki rive isit la se ke dwòg endividyèl yo gen anpil efè segondè.

Si yon moun gen tansyon wo, doktè a pral preskri beta bloke, pa egzanp. Natirèlman, beta-blockers diminye san presyon, men yo sèlman trete sentòm yo epi yo pa kòz maladi a. Lè sa a, ou dwe resort beta blockers ankò e ankò, ak nan kouri nan longè sa a lakòz gwo domaj ak efè segondè. Maladi nève santral tankou vètij, maltèt, fatig, depresyon ak pwoblèm dòmi se rezilta a. Kòz la rete dekouvwi epi kò a anpwazonnen ankò e ankò chak jou.

Konbat maladi fason natirèl!

Olye de sa, ou ta ka tou bese tansyon wo natirèlman. Pou reyalize sa ou ta dwe satisfè kritè sa yo. Premye a tout, li enpòtan pou manje natirèlman ke posib. Sa a gen ladann anpil legim ak fwi, anpil dlo fre ak te, pwodwi grenn antye ak nan kou evite manje ki plen ak sibstans chimik.
Sèjousi manje nou yo fòtifye ak gou atifisyèl, mineral atifisyèl + vitamin, aspartame, glutamate, sodyòm, ajan koloran, antibyotik (vyann), elatriye. Lis la te kapab kontinye ak sou. Menm fwi ki soti nan anpil nan makèt nou yo kontamine ak pestisid epi kidonk li pito kontreproduktiv pou òganis nou yo. Pou rezon sa a, ou ta dwe achte manje ou nan yon magazen òganik oswa nan yon mache (agrikiltè òganik). Pifò pwodwi yo gen yon garanti ke yo pral mwens lou. An tèm de pri, pwodwi òganik yo tou nan yon seri an sante. Nenpòt moun ki ale fè makèt konsyan epi evite manje ki pa nesesè tankou bagay dous, ti goute, pwodwi konvenyans, bwason gaz, vyann oswa yon anpil nan vyann ak tankou a pral tou jwenn lwen ak li bon mache.

Pou retounen sou sijè a, tout sibstans sa yo anpwazonnen kò nou epi yo ka deklanche tansyon wo. Yon lòt kritè enpòtan se evite sigarèt, dwòg (alkòl, elatriye). Si ou manje yon rejim konplètman natirèl, pa fimen, pa bwè alkòl epi fè espò regilyèman oswa fè ase egzèsis (mache pou 1-2 èdtan pa jou se ase), ou pa bezwen pè maladi. Okontrè, maladi yo pa ka manifeste ankò nan òganis lan. (Natirèlman, panse tou jwe yon wòl enpòtan isit la, nan pwen sa a mwen ka ekri sou atik sa a pouvwa oto-geri trè rekòmande).  

Konbat kansè ak timerik?!

Dènyèman nou te tande ankò e ankò ke timerik ka itilize pou konbat kansè, men sa a pa totalman ka a. Kansè rive akòz mank oksijèn ak yon anviwònman selil asid. Kòm yon rezilta, mitokondri selil yo mouri epi selil yo kòmanse mitasyon, sa ki lakòz kansè. Timerik se yon antioksidan trè fò ak ogmante kontni oksijèn nan san an, an menm tan timerik la amelyore valè PH nan selil yo. Timerik deja kapab konbat kansè, men timerik pou kont li pa ase pou ranvèse mitasyon selil la.

Nenpòt ki moun ki sipleman ak timerik chak jou, men tou bwè kola, fimen oswa jeneralman gen yon rejim pòv pral sèlman reyalize siksè minim. Ki jan? Ou manje manje ki estabilize anviwònman selil la, men an menm tan ou manje pwodwi ki detwi anviwònman selil la. Se poutèt sa li ta dwe di konbat kansè ak timerik ak yon vi natirèl.

Sèvi ak timerik parfètman

Ou ka konsome timerik nan diferan fason. Timerik se ideyal pou séchage. Mèsi a koulè fò li yo ak gou entans, ou ka epis moute prèske nenpòt plat ak timerik. Ou ta dwe tou sezon plat la ak pwav nwa, paske piperine a li genyen amelyore absòpsyon nan timerik anpil anpil. Li enpòtan ke ou sèlman sezon plat la ak timerik nan direksyon pou fen a pou ke engredyan yo pa detwi pa chalè a. Pou mwen pèsonèlman, premyèman mwen sèvi ak timerik nan sezon epi dezyèmman ajoute 1-2 ti kiyè luil pi. Nan sans sa a rete an sante, kontan epi viv yon lavi an amoni.