Se konsa jodi a se jou a epi mwen pa fimen yon sigarèt pou egzakteman yon mwa. An menm tan, mwen te evite tou tout bwason ki gen kafeyin (pa gen plis kafe, pa gen okenn bwat kola ak pa plis te vèt) e apa de sa mwen te fè espò tou chak jou, sa vle di mwen te ale kouri chak jou. Finalman, mwen te pran etap radikal sa a pou plizyè rezon. ki sa yo ye Nan atik sa a ou ka konnen ki jan mwen te fè nan epòk la, ki jan batay kont adiksyon te santi ak, sitou, ki jan mwen ap fè jodi a.
Poukisa mwen te abandone depandans mwen yo
Oke, li fasil pou eksplike poukisa mwen finalman chanje fòm mwen ak kraze konpòtman sa a depandans. Sou yon bò, pou egzanp, li anmède m 'enorman ke mwen te tou senpleman depann sou sèten sibstans. Se konsa, mwen jis te vin okouran nan kòmansman mwen nan Awakening espirityèl ke depandans la sou sibstans ki koresponn, pa sèlman akòz rediksyon an Vibration oswa paske nan andikap fizik yo danjere, menm fè ou malad, men ke sa yo se tou senpleman depandans, ki an vire afekte. pwòp tèt ou domine. Nan kontèks sa a, mwen te souvan mansyone nan atik mwen yo ke menm ti depandans + rituèl ki asosye, tankou jwi kafe nan maten, tou senpleman vòlè nou nan libète nou ak domine pwòp tèt nou. Pou egzanp, yon moun ki bwè kafe chak maten - sa vle di te devlope yon dejwe kafe / kafeyin - ta irite si li pa t 'jwenn okenn kafe yon maten. Sibstans depandans la rete lwen, ou ta santi w M'enerve, plis ensiste epi ou ta tou senpleman santi konsekans negatif dejwe pwòp ou a.
Menm depandans minè/adiksyon tankou dejwe kafeyin ka gen efè fatal sou pwòp eta mantal nou epi yo ka tou nwaye eta konsyans nou an kòm yon rezilta, oswa menm fè li soti nan balans..!!
An sa ki konsène, gen tou sibstans, manje oswa menm sitiyasyon ke nou moun yo depann sou jodi a, sa vle di bagay ki domine pwòp tèt nou, vòlè nou nan libète nou ak kòm yon rezilta diminye frekans vibrasyon nou akòz estrès mantal. , Ki sa ki Lè sa a, nan vire, tou febli sistèm iminitè nou an ak ankouraje devlopman nan maladi.
Yon konfli enteryè te kòmanse
Poutèt sa, li te vin tounen yon kalite objektif boule nan mwen kite fimen, kite bwè kafe, epi olye jis mache chak jou pou yon mwa, yo nan lòd yo reprann yon sistèm lespri / kò / lespri ki pi ekilibre. Yon jan kanmenm objektif sa a te boule tèt li nan enkonsyan mwen an kòm yon rezilta e konsa li te vin yon enkyetid pèsonèl pou mwen atake batay sa a kont dejwe + mete aktivite espòtif ki asosye an pratik. Se konsa, mwen reyèlman te vle konnen ki jan kondisyon mwen ta bon apre tan sa a ak, sitou, ki jan sa a ta pral afekte lavi mwen. Nan fen a, sepandan, yon konfli enteryè te devlope ki te reyèlman te fè m fou epi konsa mwen te rete nan yon eta mantal pou yon peryòd tan ki pi long ki te vize jete pwòp depandans mwen yo nan lòd yo tou senpleman kreye yon eta pi ekilibre ak pi klè nan konsyans. ankò kapab. Men, pwoblèm nan ak tout bagay la se ke mwen jis pa t 'kapab debarase m de tout depandans sa yo, ki te lakòz yon lit reyèl ak tèt mwen, sa vle di yon lit chak jou ak dejwe mwen an, ki mwen echwe pou pou goumen ankò e ankò. Men, mwen pa janm te vle abandone, JANM, li te tèlman enpòtan pou mwen pèsonèlman libere tèt mwen de depandans sa yo ak vin pi pi oswa pi byen di pi klè / pi an sante / pi lib ke aksepte sitiyasyon dejwe mwen oswa menm abandone te soti nan kesyon an. .
Si ou jwenn ou isit la ak kounye a ensipòtab epi li fè ou kontan, Lè sa a, gen twa opsyon: kite sitiyasyon an, chanje li oswa aksepte li nèt..!!
Natirèlman, sa tou te kontredi tout prensip gid mwen yo, paske finalman ou ta dwe aksepte pwòp sikonstans ou pi plis, ki ka finalman mete fen nan pwòp soufrans ou oswa, pi byen di, diminye li. Sepandan, sa a se te yon enposib pou mwen ak sèl bagay ki te vin nan kesyon pou mwen se kreye yon eta de konsyans ki pa gen sibstans sa yo depandans, yon eta nan konsyans kote mwen pa kite konpòtman depandans mwen anko domine m.
Wout la soti nan dejwe
Ebyen, anviwon yon mwa de sa mwen te resevwa yon enfeksyon nan je dwat mwen (Je kounye a). Lè m 'te tonbe malad, mwen tou senpleman remake konbyen konfli enteryè a te transfere nan pwòp kò mwen an, konbyen dezòd mantal sa a te deja febli sistèm iminitè mwen an, limite fonksyonalite pwòp kò mwen an ak konsekans lakòz maladi sa a. Menm jan mwen te okouran ke mwen te kapab vin konplètman an sante ankò, netwaye enfeksyon nan je mwen, tou senpleman pa mete fen nan konfli mantal mwen an epi finalman goumen kont dejwe mwen an (prèske tout maladi se rezilta nan yon lide dezekilib, disharmony). Nan pwen sa a yon lòt bagay ta dwe di, nan fen a mwen fimen yon pake sigarèt prèske chak jou (prèske 6 € pou chak jou) ak bwè omwen 3-4 tas kafe chak jou (Kafeyin se pi bon kalite pwazon - twonpe kafe a!!!). Men, yon jan kanmenm li te rive epi mwen te fini pwòp konfli enteryè mwen apati kounye a, se sa ki, egzakteman yon mwa de sa mwen te fimen dènye sigarèt mwen, jete sigarèt ki rete yo epi imedyatman ale pou yon kouri. Natirèlman, premye kous sa a se te yon dezas e apre 5 minit mwen te manke souf, men mwen pa t pran swen paske premye kouri sa a te gen anpil enpòtans e li te poze fondasyon pou kreye yon eta konsyans ekilibre, yon lavi kote. Mwen pa ta tonbe nan konfli sa a ankò.
Menm si kòmansman renonse mwen an te difisil, mwen te toujou pran anpil fòs apre yon ti tan, mwen te santi kijan tout fonksyonalite pwòp kò a te amelyore e mwen te santi m pi ekilibre an jeneral..!!
Apre sa, mwen te pèsevere e mwen te sispann fimen sigarèt. Nan denmen maten, mwen pa t 'bwè okenn kafe ankò, olye mwen te fè tèt mwen yon te mant, ke mwen te kenbe nan jou sa a (oswa mwen varye e kounye a, sitou bwè te kamomiy). Nan peryòd ki te swiv la, mwen te kontinye sispann fimen sigarèt e mwen te kontinye san kafe ak tankou. epi kontinye mache konsa chak jou. Yon jan kanmenm, nan sipriz mwen, sa a pa t 'deranje m' twòp. Natirèlman, sitou nan kòmansman an, mwen te toujou gen moman pi fò nan langaj. Pi wo pase, panse a sigarèt la apre yo fin leve oswa panse a nan konbinezon an nan kafe ak sigarèt te souvan transpòte nan konsyans chak jou mwen an nan kòmansman an.
Efè pozitif/majik yo
Men, mwen te toujou pèsevere e li pa t 'gen pwoblèm pou mwen mourir nan dejwe a ankò, yo dwe onèt mwen pa janm te gen tankou yon volonte fè lè li rive sa. Apre kèk semèn, menm apre yon semèn pou m onèt, mwen te kòmanse santi efè trè pozitif nan nouvo fòm mwen an. Kite fimen + ale pou yon kouri chak jou tou senpleman vle di ke mwen te gen siyifikativman plis lè an jeneral, pa t 'tankou kout souf ak te gen yon batman kè siyifikativman pi bon repo. Menm jan an tou, batman kè m te nòmalize ankò, sa vle di pandan aktivite fizik mwen te tou senpleman remake ke sistèm kadyovaskilè mwen an pa t gen twòp tansyon ankò e mwen te kalme e mwen te refè anpil pi vit apre sa. Apa de sa, sikilasyon pwòp mwen an estabilize ankò. Nan kontèks sa a, nan fen depandans mwen yo, mwen te soufri ak pwoblèm sikilasyon tanzantan, ki te pafwa menm akonpaye pa santiman nan enkyetid, pafwa menm panik (ipèsansiblite - mwen pa t 'kapab tolere kafeyin ak nikotin/lòt toksin sigarèt ankò). Sepandan, pwoblèm sikilasyon sa yo te ale apre yon semèn e olye mwen te konn fè eksperyans yon wo reyèl. Pou m onèt mwen aktyèlman te santi m gwo. Mwen te jis kontan pou pwogrè mwen t ap fè a, kontan ke konfli mwen an te fini, kontan ke dejwe sa a pa t ap domine pwòp tèt mwen ankò, ke mwen te deja fè pi byen fizikman, ke mwen te gen plis andirans ak jis kounye a te gen anpil plis. kontwòl tèt ou ak volonte (Pa gen yon santiman ki pi bèl pase lè w gen kontwòl tèt ou + gen anpil volonte). Nan tan ki te swiv la, mwen te kontinye kontwole tèt mwen e mwen te kontinye kouri chak jou. Natirèlman, nan kontèks sa a mwen dwe admèt ke mwen toujou jwenn li difisil pou mache chak jou. Menm apre 2 semèn mwen toujou pa t 'kapab kouri long distans ak remake sèlman ti amelyorasyon nan kondisyon mwen an.
Efè simonte adiksyon mwen an ak ogmantasyon enòm nan pwòp volonte mwen yo te menmen e konsa apre jis kèk semèn mwen te santi yon santiman kontantman pi pwononse nan mwen..!!
Amelyorasyon fizik yo te anjeneral aparan nan yon fason diferan. Sou yon bò paske nan sistèm kadyovaskilè siyifikativman pi byen fonksyone mwen an, nan lòt men an paske mwen pa t 'nan souf tèlman vit nan lavi chak jou, te gen yon pi bon batman kè repoze epi li te anpil mwens ensiste + plis ekilibre. Osi lwen ke kouri ale, omwen mwen pa t 'tankou souf apre antrennman an ak kalme / refè anpil pi vit pase semèn yo anvan.
Ki jan m ap fè kounye a - rezilta mwen yo
Yon lòt efè pozitif te dòmi mwen an, ki an vire te vin pi plis entans ak trankil. Sou yon bò, mwen te tonbe nan dòmi pi vit, leve pi bonè nan maten an, ak Lè sa a, mwen te santi pi plis ak plis repoze ak pi plis rilaks (pa chemen an, mwen te gen plis entansif ak repoze dòmi apre jis kèk jou - lide ekilibre, non plis konfli, mwens toksin / enpurte yo dwe kraze). Oke, sa te yon mwa konplè kounye a - mwen te kite fimen, mwen te kouri chak jou san okenn eksepsyon + evite tout bwason ki gen kafeyin epi mwen santi mwen gwo. Mwen menm oblije admèt ke tan sa a se te youn nan moman ki pi enstriksyon, ki gen anpil eksperyans e ki pi enpòtan nan lavi mwen. Nan yon mwa sa a, mwen te aprann anpil, mwen te jwenn mwen ap grandi pi lwen pase tèt mwen, kraze adiksyon mwen, repwograme enkonsyan mwen, amelyore byennèt fizik mwen, jwenn plis kontwòl tèt mwen, konfyans / konsyans + volonte ak reyalize yon eta mantal pi ekilibre. Depi lè sa a, mwen te fè pi byen, yo dwe onèt menm pi bon pase tout tan anvan e mwen jis santi yon santiman entradwizibl nan triyonf, kontantman, amoni, fòs nan volonte ak balans. Pafwa li menm difisil pou mete nan mo.
Santiman pou w gen kontwòl tèt ou, pou w vin pi plis mèt pwòp enkarnasyon ou, sou pwòp lespri ou, se pi bèl pase satisfaksyon a kout tèm ke nou jwenn nan sikonbe ak pwòp depandans pa nou..!!
Mwen asosye anpil bagay ak simonte dejwe sa a, ak repwogram sa a nan pwòp enkonsyan mwen, ke li jis enspire. Nan entre-temps la, mwen menm tou se pi plis rilaks, ka fè fas ak konfli oswa lòt sitiyasyon pi byen epi santi fòs enteryè mwen an, santi a ke yo te kapab kontwole tèt mwen, ki tou ban m 'fòs ankò.
Konklizyon
Nan kontèks sa a, pa gen - jan sa deja mansyone plizyè fwa - pa gen pi bèl santiman pase vin klè, yo mantalman pi, vin fò volonte, yo te lib (pa oblije sibi blokaj mantal) epi sitou yo te kontwole. pwòp lavi yon moun tounen nan pwòp enkarnasyon li (jete tout sa ki mare nou ak egzistans fizik/materyèl nou). Li se tou yon santiman trè bèl ranplase pwòp abitid dirab ou ak sa ki pozitif. Pou egzanp, kounye a li te vin yon abitid pou mwen pa fimen, bwè bwason ki gen kafeyin oswa menm mache chak jou. Pa egzanp, si papa m ofri m yon mamit coke (sa li renmen fè e li te fè plizyè fwa nan tan lontan), mwen imedyatman refize li. Lè sa a, enkonsyan mwen an tou senpleman raple m 'nan lefèt ke mwen te simonte dejwe kafeyin mwen an, epi, tankou yon piki soti nan yon zam, mwen di l' imedyatman ke mwen toujou fè san kafeyin nèt. Sinon, an sa ki konsène langaj, fimen pa yon opsyon ankò pou mwen. Moman yo endispoze, ki vreman egziste toujou apre yon mwa - men sèlman rive trè raman, yo pa yon obstak ankò pou mwen ak tout amelyorasyon sante yo ke mwen Lè sa a, kenbe nan tèt ou nan moman sa yo kite m 'Refize sigarèt dirèkteman. Apa de sa, akoz de kontwòl tèt mwen ki fèk pran, li jis soti nan kesyon pou mwen fimen sigarèt ankò, nan okenn fason, mwen jis pa fè li ankò, pa gen okenn si ak men. Okontrè, mwen ta pito ale ak nouvo abitid mwen an, repete kouri nan chak jou ak pouse kò mwen nan yon nivo maksimòm, kontinye ranfòse sistèm kadyovaskilè mwen an, psyche mwen ak lespri mwen.
Yon mwa te ase pou devlope pwòp volonte mwen + pwòp tèt mwen kontwòl nan yon fason ke li pa yon opsyon ankò pou m mourir ak sibstans sa yo ankò. Enèji sa yo pa gen okenn kontwòl sou mwen ankò..!!
Oke, nan pwen sa a li ta dwe di ke mwen ka sèlman rekòmande pou ale pou yon kouri chak jou - omwen sou yon peryòd tan ki pi long, paske apre yon ti tan ou tou senpleman santi ke pwòp misk janm ou yo te mete anba yon anpil souch. . Pou rezon sa a mwen pral toujou kouri nan semèn sa a epi answit toujou 2 fwa pa semèn, sa vle di pran yon ti repo nan wikenn nan, jis pou kò mwen ka repoze ak refè. Oke, nan fen a, mwen trè satisfè ak simonte depandans mwen yo epi yo te konsa vin pi pre objektif mwen pou yo te kapab kreye yon eta konsyans konplètman gratis / pi / klè. Akòz tout efè pozitif, mwen ka sèlman rekòmande simonte dejwe + aktivite fizik epi di ou ke sa a ka chanje lavi ou konplètman pou pi bon an. Malgre ke li ka sanble difisil nan premye ak wout la ka wòch, nan fen jounen an ou pral definitivman jwenn rekonpans ak yon vèsyon pi bon/pi balanse nan tèt ou. Nan sans sa a rete an sante, kontan epi viv yon lavi an amoni.
