Kèk jou de sa mwen te kòmanse yon ti seri de atik ki jeneralman traités ak sijè de dezentoksikasyon, kolon netwayaj, nettoyage Et depandans sou endistri pwodwi manje. Nan premye pati a, mwen te antre nan konsekans ane yo nan nitrisyon endistriyèl (nitrisyon anòmal) epi mwen te eksplike poukisa dezentoksikasyon se pa sèlman trè nesesè jou sa yo, men tou ka ede nou jwenn yon nouvo atitid anvè lavi.

Debarase kò a de tout fatra pwodwi/toksin

Pou tout moun ki poko li premye pati seri atik sa a men ki toujou enterese nan tout sijè sa a, mwen ka sèlman rekòmande premye atik la pou yo: Pati 1: Poukisa yon detox?! Sinon, nou kontinye ak dezyèm pati a epi, pi wo a, ak aplikasyon ki asosye ak enstriksyon yo. Nan kontèks sa a, mwen dwe mansyone tou ke mwen te la mwen menm pou 10 jou epi mwen fè yon "dezentoksikasyon radikal" (se videyo mwen an lye anba a - men mwen rekòmande li atik la an antye, tou senpleman paske mwen bliye kèk bagay nan videyo). Finalman, mwen te pran desizyon sa a paske mwen te jis kontinye gen diferan "up" ak "downs", sa vle di te gen moman kote mwen jis te gen ti enèji ak motivasyon (sa a te rive twò souvan nan kèk semèn ak mwa ki sot pase yo). Epitou, kòm yon rezilta, mwen pa te gen "mantalite" ki pi estab epi tou li te jwenn li pi difisil pou fè fas ak sikonstans emosyonèl. Anplis de sa, se te yon objektif mwen depi plizyè ane pou m libere tèt mwen anba tout manje ki pa natirèl, sibstans ki fè depandans ak kondisyon lavi ki baze sou depandans, tou senpleman pou vin yon mèt pwòp enkarnasyon mwen (yon objektif ki se nan kou nenpòt bagay men fasil ka fè. rive).

Nenpòt ki moun ki reyisi nan mennen moun tounen nan senplisite, natirèl ak yon fason rezonab nan lavi ta reyalize pi wo a - sètadi rezoud kesyon sosyal la. – Sebastian Kneipp..!!

Pou rezon sa a, mwen yon lòt fwa ankò te fè fas ak sijè a nan dezentoksikasyon konplètman. Konsantre mwen fwa sa a te patikilyèman sou netwayaj entesten, paske mwen pa janm byen entènalize aspè sa yo trè enpòtan epi mwen menm mwen te peye twò piti atansyon sou yo nan tan lontan an. De tout fason, kòm yon rezilta, mwen te travay sou yon plan pou ki jan dezentoksikasyon mwen ta dwe ale.

Gid & Aplikasyon

Mwen te bay frè m 'bentonit la nan entre-temps la - jis itilize zeolit ​​jan sa dekri...

Baz la se te yon chanjman konplè nan rejim alimantè, sa vle di pa gen okenn pwodwi bèt (overasidification - fòmasyon larim, elatriye), konplètman ba nan idrat kabòn (pa gen pen, pa gen fwi - menm si fwi ki pa gen pestisid epi ki pa anvayi se an sante - pa gen okenn kesyon. , pa gen pasta, pa gen diri, elatriye - fòmasyon nan kò ketonn) ak anpil manje (menm jan ak jèn), tou senpleman mete ti kras souch sou kò a. Mwen te sèlman manje yon repa pa jou epi li te fèt ak yon plak legim (epina, chou frize, chou blan, jèrm Brussels, bwokoli, zonyon, lay, elatriye). Premye a tout, mwen te vle manje vegan konplètman kri, men depi sa a te / se ekstrèmman difisil pou mwen, mwen trete legim yo nan yon varyete fason. Sou yon bò mwen te fè yon marmite soti nan li, nan lòt men an yon ti soup ak nan direksyon an nan fen mwen chanje nan vapè. Mwen rafine asyèt yo ak divès kalite remèd fèy ak 1-2 ti kiyè luil lwil grenn joumou. Anplis de sa, mwen te manje 5-6 nwaye (yon fwa tou nwazèt) pandan tout jounen an. Anplis de sa, te gen 3-4 ti kiyè luil lwil kokoye chak jou, sa vle di mwen te itilize grès kòm nouvo sous prensipal enèji (Poukisa lwil kokoye pa pwazon). Pou rezon sa a, mwen pa t 'santi kòm byen ke manke nan enèji pandan dezentoksikasyon sa a, tou senpleman paske mwen te apwovizyone tèt mwen ak ase enèji (mwen te sèlman yon ti kras fatige nan aswè a apre fòmasyon, konprann). Anplis de sa, mwen bwè 2-3 lit dlo yon jou ak de tan zan tan frèch moulu te èrbal (yon fwa yon po nan te kamomiy - nan chemen an te pi renmen mwen an, yon fwa te netl elatriye, men nan 3 dènye jou yo sèlman. dlo - li te tounen konsa). An tèm de sipleman nitrisyonèl, mwen gen li avè m ' Spirulina* itilize (mwen te rete ak founi kò a ak anpil eleman nitritif - mwen toujou pran yon ti ponyen antye nan yo - pafwa nan maten an, pafwa nan aswè a), Lè sa a, 3-4 fwa nan yon jounen 3-4 gout lwil origan* (gen yon trè dezentoksikasyon, netwayaj, antiviral, antiparazit, anti-bakteri, "antifonjik" epi li se ekstrèmman efè flushing), ki mwen nan vire dribble sou lwil la kokoye nan kòmansman an, apre sa mwen ranpli li nan kapsil vid (paske lwil origan gen yon trè boule gou, - pa janm pran li pi). Lè sa a, bentonit ak koki psyllium de fwa pa jou, de ti kiyè yon fwa nan maten an. Bèntonit* + de ti kiyè luil koki psyllium* e menm aswè a. Bentonite se yon tè gerizon ki mare toksin inonbrabl, metal lou, pwodui chimik, salop e menm patikil radyo-aktif epi asire ke yo ka elimine. Nan vire, koki psyllium ankouraje peristalsis entesten, anfle moute nan trip la, mare dlo, ogmante volim nan kontni entesten yo ak kidonk asire siyifikativman pi bon dijesyon. Nan lòt bò a, yo fòme yon kalite fim pwoteksyon ki kouvri mi yo enteryè nan trip la ak Lè sa a, amelyore kalite a nan mouvman entesten an. Apa de nitrisyon, bentonit ak psyllium kal tou fòme baz pou netwayaj entesten, paske ou vle debarase entesten yo nan tout pwodwi fatra ak toksin (ki se poukisa li pa fè okenn sans kenbe yon rejim alimantè ki pa natirèl). A la fen mwen toujou leve zeolit chanje (tou yon tè gerizon, sèlman pi fasil yo bwè + pi efikas akòz estrikti cristalline li yo). Yon jou nan dezentoksikasyon an te sanble tou tankou sa a:

Etap 1: Leve ant 08:00 ak 10:00 a.m., bwè bentonit (2 ti kiyè) + kokiy grenn pis (2 ti kiyè) imedyatman. Lè sa a, ankò alantou 500 ml dlo apre sa (sa a enpòtan paske nan pwopriyete yo anfle nan koki psyllium la)
Etap 2: Yon èdtan apre, pran yon ti kiyè lwil kokoye + 3-4 gout lwil origan konbine.
Etap 3: A 15:00 p.m. yon repa legim prensipal yo te prepare ak manje. Apre pòsyon an, yon ti kiyè timerik pi bon kalite + plis lwil kokoye + lwil origan. Mwen rafine manje a ak Himalayan woz sèl, pwav epi pafwa ak lwil grenn joumou (pou gou a).
Etap 4: Apeprè 2-3 èdtan pita, espesyalman lè mwen te gen anvi, mwen te manje kèk nwaye
Etap 5: Anviwon 20:00 p.m. yon lòt ti kiyè lwil kokoye + lwil origan (nan chemen an, nan fen mwen te pran mwens lwil kokoye, mwen pa bezwen rezèv enèji sa a ankò)
Etap 6: Si mwen te gen yon lòt atak grangou, Lè sa a, mwen te manje yon zonyon anvan tout koreksyon + 2-3 dan lay pi (wi, li boule bouch mwen anpil, nan lòt men an mwen te kapab kwape grangou mwen ak konbinezon sa a reyèlman flòch li soti. ankò)
Etap 7: Finalman, mwen melanje epi bwè yon lòt melanj bentonit ak psyllium kal.

Nòt enpòtan: 

Li enpòtan tou pou mansyone ke mwen te rate plizyè lavman nan kòmansman an. Di 3 lavman pou chak aswè pou 3 premye jou yo (mwen te resevwa yon sèl sa a pou sa aparèy lavman* enkyete). Finalman, etap sa a trè rekòmande, paske espesyalman nan kòmansman an nan yon netwayaj entesten / dezentoksikasyon li enpòtan yo ka resevwa gwo trip la konplètman gratis ak koule soti. Mwen dwe admèt ke okòmansman lide a te abstrè e li te pran yon ti kras efò pou mwen simonte li. Men, si Lè sa a, ou manke lavman, ou reyalize ke yo se anyen men move, se sèlman lavman an premye deklannche yon anvi masiv vide, men se sèlman premye a. Ou kouche tou atè a (gen diferan pozisyon, sou tout kat, sou do ou oswa sou bò ou - sa mwen te fè), mete tib la ak kèk krèm epi kite dlo a (ant 1-2 lit , depann sou eksperyans) koule nan tou dousman men piti piti. Lè sa a, sa vle di apre tout dlo a te koule nan, ou eseye kenbe l 'nan pou 10-20 minit (pwouve yo dwe trè difisil nan premye). Isit la li se tou rekòmande yo pran pozisyon diferan tèt ou, sote elatriye tou ede, paske sa a pèmèt dlo a yo dwe distribye vrèman byen nan gwo trip la. Lè sa a, ou ka vide tèt ou. Tout bagay tire soti eksplozif nan etap epi ou ka reyèlman santi konbyen krap ap soti. Pèsonèlman, mwen ka sèlman di ke ou santi ou reyèlman gratis ak limyè apre sa. Se tankou yon chaj leve sou ou ak santi a se jis enkwayab. 

Kouman mwen santi mwen kounye a?! 

Mwen te pratike tout bagay la pou 10 jou kounye a, ak devyasyon minè de tan zan tan, e mwen dwe di ke li te trè entérésan. Natirèlman, nan premye jou yo mwen te gen pi piti a pi fò sentòm dezentoksikasyon, sa vle di mwen te gen ti bouton sou tout do mwen, yon gratèl lè li te frèt (ortikè te tounen ankò) ak sou katriyèm jou a mwen te santi yon ti kras malad. Men, sentòm sa yo te bese lè sa a e sèl bagay ki te rive nan se te gwo doulè grangou. Nan lòt men an, kounye a mwen santi mwen konplètman diferan, sa vle di pi plis vivan, vital, mantalman pi fò, plis balanse epi po a sou figi m 'te vin pi klè tou (san konte lefèt ke mwen te pèdi anviwon 5 kg). Se tankou yon santiman mat te ale ale epi kounye a kèk nan vitalite pèdi mwen te retounen. Kòm yon rezilta, mantalite mwen te chanje nèt e mwen santi mwen pi fò, pi pwodiktif ak plis vijilan. Pa egzanp, li ta pa kesyon pou mwen tou senpleman konsome yon pake nan nouy Chinwa (konsome twò souvan nan tan lontan an - mwen konnen, trè mal) oswa yon pen ki gen bè ak fwomaj, tou senpleman paske atitid mwen anvè manje ak nan direksyon li manje te konplètman transfòme. Menm bagay la tou ale pou manje chak jou tou. Se konsa, mwen pa ta vini ak lide nan trete tèt mwen nan yon dezyèm repa pi gwo nan aswè a. E nan kou, menm si se objektif mwen, mwen pa kwè mwen pral pratike sa a nan fòm sa a pou lavi, mwen jis pa santi mwen pare pou sa ankò, menm bagay la tou ale pou yon rejim vegan kri (tout bagay vini ak tan ). Apre sa, pral sètènman gen yon lòt jou lè mwen pral trete tèt mwen nan yon bagay. Men, mwen pral rete soude ak chanjman nan rejim alimantè pou tan ke yo te, espesyalman konsènan idrat kabòn ak tou yon repa pou chak jou. Oke lè sa a, nan fen a mwen ka sèlman rekòmande tankou yon dezentoksikasyon / netwayaj entesten bay tout moun. Li se tou senpleman libere lè trip yo netwaye ak Lè sa a, fonksyone pi byen, lè ou remake ke tout kò a travay pi byen e ke sibstans danjere yo pa toujou ap lage tounen nan san an oswa kò a twòp / twò chaje. Li se yon atitid konplètman nouvo nan lavi e li te fè li klè pou mwen pèsonèlman ki jan enpòtan yon dezentoksikasyon ka gen, espesyalman nan mond jodi a. Denye men pa pi piti, mwen ta renmen di ke kò mwen an se deja pi plis gratis ak unencumbered, men nan kou li pa pral ankò konplètman gratis nan polyan, yon pwosesis konsa pran yon ti tan. Se konsa, ou ta ka tou konpare li ak yon PC ki gen kanal vantilasyon bouche epi ou retire yon gwo pati nan pousyè tè a tèt ou, men se pa 100% (ou konnen ki sa mwen ap vin nan). Sepandan, mwen trè optimis sou lavni an. Nan sans sa a rete an sante, kontan epi viv yon lavi an amoni.

Mwen kontan nenpòt sipò 

* Lyen Amazon yo se lyen afilye klasik, sa vle di mwen resevwa yon ti komisyon si ou fè yon achte atravè youn nan lyen yo. Natirèlman, sa a pa lakòz pi wo pri. Kidonk, si w enterese nan pwodwi epi ou vle sipòte m, ou ka fè sa nan fason sa a 🙂